
Twardy materac - czy warto się na niego zdecydować?
Czy twardy materac to najlepszy wybór dla Twojego snu? Decydując się na zmianę swojego materaca, warto zastanowić się nad wyborem odpowiedniego stopnia twardości mateprawy postawy siedzącej i leżącej. Ponadto, twardy materac może pomóc w redukcji bólu pleców, gdyż zapewnia on większe wsparcie dla kręgosłupa podczas snu.
Czy materac twardy pasuje każdemu?
Nie każdy jednak może spać wygodnie na twardym materacu. Osoby o wrażliwym ciele lub cierpiące na problemy z kręgosłupem mogą odczuwać dyskomfort podczas snu na takim materacu. Dlatego warto rozważyć indywidualne potrzeby oraz konsultację z fizjoterapeutą przed podjęciem decyzji o zakupie materaca twardego.